LEZIONI ONE TO ONE

Acquista il pacchetto completo da
4 video lezioni e ottieni un ulteriore

SCONTO + PERCORSO
DI YOGA IN OMAGGIO!

Una sessione individuale e personalizzata dedicata alla nutrizione, all'approccio mindful-eating e al comportamento alimentare a cura della Dott.ssa Antonella Giordano, biologa del comportamento e Nutrizionista.

Potrai acquisire un sano stile alimentare per migliorare la salute, il benessere e l'umore, per te o per il tuo gruppo di lavoro.

ANTONELLA GIORDANO

Biologa del comportamento e nutrizionista

Biologa del comportamento e nutrizionista, appassionata da sempre di tematiche alimentare ed ambientali, nonché della cura della persona. È convinta che mediante l'educazione alimentare si possano aiutare le persone a meglio comprendere i moti che sottostanno alle lore scelte alimentari. Attraverso l'analisi e la correzione del proprio approccio alimentare è possibile trovare un rapporto equilibrato con se stessi, sia in termini di salute che estetici.

PERCHÉ LO YOGA PUÒ AIUTARE NEL NOSTRO LAVORO?

Un lavoro che ci mantiene sempre in posizione eretta con relative posture scorrette, può portare ad aumento della pressione e dolori diffusi o cronici. La pratica dello Yoga deve tenere in profonda analisi le diverse caratteristiche ed esigenze del praticante.