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Sei spesso alle prese con Tristezza, Rabbia, Paura? Attraverso questo percorso apprenderai insieme al nostro psicologo Lino Gorrasi le tecniche semplici, efficaci e realizzabili per poter migliorare la tua qualità della vita e acquisire serenità. Prendi un bel respiro e segui il percorso!
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DI YOGA IN OMAGGIO!
3 video lezioni interattive e individuali per esplorare, insieme al nostro psicologo Lino Gorrasi, le tecniche semplici ed efficaci per gestire le emozioni e migliorare la qualità della vita. Approfittane per approfonodire il tema che più ti interessa e conoscere meglio te stesso!
LA NOSTRA OFFERTA COMPRENDE
GESTIRE LA TRISTEZZA
La tristezza è un'emozione che costruisce e distrugge, permette di creare grandi capolavori ma può anche toglierci qualità di vita. Allora non farti limitare da quest'emozione, impara a gestirla e trarne positività con l'aiuto del nostro psicologo Lino Gorrasi!
GESTIRE LA RABBIA
La rabbia è energia, ma la sua potenza può essere corrosiva. Impariamo a canalizzarla positivamente e ad usarla per alzare i nostri standard! Allora cosa aspetti? Apprendi gli strumenti utili per controllare la rabbia e indirizzare la tua energia su ciò che ti rende felice!
GESTIRE LA PAURA
La paura spesso ci aiuta a proteggerci da eventuali pericoli. Ma cosa fare se ci impedisce di godere a pieno delle gioie della vita? Prima di tutto riconoscerla, affrontarla e... superarla! Come? Segui i consigli pratici del nostro psicologo!
LINO GORRASI
Psychologist & Trichologist Expert
Conoscenza Universitaria in campo Psicologico, Farmaceutico e Cosmetico e ultradecennale esperienza sul campo. Opera da sempre a fianco di professionisti di vari settori a supporto della crescita personale e professionale. Ha lavorato in Italia e all'estero per molteplici progetti di sviluppo. La sua esperienza è un aiuto a 360° per lo sviluppo dei professionisti della bellazza.
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PERCHÉ LO YOGA PUÒ AIUTARE NEL NOSTRO LAVORO?
Un lavoro che ci mantiene sempre in posizione eretta con relative posture scorrette, può portare ad aumento della pressione e dolori diffusi o cronici. La pratica dello Yoga deve tenere in profonda analisi le diverse caratteristiche ed esigenze del praticante.
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